汗蒸完可以拔罐吗 汗蒸后多久可以拔罐
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汗蒸完可以拔罐吗
汗蒸完不可以立刻拔罐 。
汗蒸完不可以立刻拔罐的，在汗蒸完了以后，身体的各项机能都同时处于开启状态，包括自身毛孔，而且人还是处于缺水的状态，如果接着拔罐，不仅仅是对皮肤有伤害，更重要的是对自身免疫系统受影响 。
而且不论是拔罐、汗蒸，调理完事后，先让自身的免疫系统适应一下环境，一般过半个小时或者一个小时左右，再出行最好，否则容易造成身体受凉受寒 。
汗蒸完多久可以拔罐
要是想汗蒸完拔罐的话，至少也得在六个小时以后 。
拔罐主要的好处就是祛除湿气，泻热除毒，疏通经脉，行气活血，消肿止痛等作用，主要治疗机理是排除邪(病)气 。而且拔罐是会伤元气的，汗蒸完人体比较虚弱，此时再拔罐的话担心身体会受不了，建议等六个小时后身体恢复过来再说 。
汗蒸时的注意事项及禁忌
时间不宜过长 在汗蒸的人要注意，不可贪图享受为效果，蒸的太久 。其实，汗蒸过久不仅伤身反而会起反效果 。比如一次汗蒸过久可能会虚脱、晕厥，皮肤弹性也会变差 。一次汗蒸的时间应以1小时左右为宜 。
适当补充水分 汗蒸水分丢失的比较厉害，建议汗蒸时要适当补充干水分，以免出现太干燥及脱水等情况 。
不可过分揉搓身上 正在汗蒸的时候不要过分用力揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄 。
不可敷面膜等 汗蒸中体内汗液带出去的废物及毒素一般要从毛孔中出去，所以，汗蒸时不允许有敷面膜等堵塞毛孔的情况 。建议汗蒸后敷面膜，可加速皮肤吸收面膜中的精华，效果更好 。
不可频繁出入汗蒸房 汗蒸人的毛孔正处于扩张状态，所以，汗蒸时不要经常频繁的出入汗蒸房，以免受凉 。再说，常常进出也会不利于汗蒸效果的发挥 。
不可戴隐形眼镜 汗蒸由于闷热的温度会导致大量的出汗,而汗液很容易顺着眼角带菌流入眼内,这些细菌容易附着在眼镜和角膜之间，也很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病菌滋生 。所以，汗蒸时最好不要带隐形眼镜 。再说，隐形眼镜本身就是不透气且易燃品，汗蒸时最好不要戴了 。
衣物宽松舒适为益【汗蒸完可以拔罐吗 汗蒸后多久可以拔罐】 为了使皮肤放松，汗蒸时穿的衣服应以宽松舒适为益 。所以，汗蒸时可穿专门配备的宽松的汗蒸服 。
有任何不适需暂停汗蒸 汗蒸的过程中如果身体有任何不适，比如觉得胸闷气短、头晕乏力等，建议最好不要在继续汗蒸了，可离开到休息室放松片刻，症状消失后再进入或者不再汗蒸 。
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